Faire une randonnée est une activité que beaucoup de personnes l’adoptent déjà. Surtout après le passage de Covid-19, tout le monde prend ses gardes, alors la randonnée est la meilleure option d’éviter la foule. Mais que cela soit une randonnée à pied, à cheval ou à vélo, il est important de s’équiper.
Se préparer pour une randonnée
La préparation physique est importante, car marcher à des kilomètres est un projet qui a besoin d’entraînement. Vous devriez avoir un objectif à chaque séance de footing et part encore plus loin qu’hier. Le but est de faire une vingtaine de kilomètres chaque jour. Si vous pouvez déjà suivre des clubs qui organisent souvent des voyages organisés, vous verrez que la plupart des activités proposées sont une randonnée à pied ou à vélo pour visiter la ville. Pour les autres équipements, personnellement J’ai flashé sur cette montre GPS vivo garmin et c’est un objet fascinant rien qu’à ses diverses fonctionnalités.
Faites aussi un bilan de votre santé et voir si vous avez assez de forces pour faire cette randonnée. Quelle est votre motivation, et où est la place de votre vie personnelle face à cette activité, car n’oublier pas que c’est un mouvement qui demande du temps, donc de la liberté.
Équipez des matériels de randonnée
Votre sac doit être assez large avec beaucoup de poches. Vous n’avez pas besoin d’emmener plusieurs vêtements, deux ou trois T-shirts, un short, un chapeau, les lunettes, un pantalon chaud, un maillot de bain, et le sac de secours. Vous devriez avoir un sac de couchage, une gourde, et un sac banane où vous mettez vos papiers. Vous devriez avoir un téléphone, une jumelle, et si c’est possible, un appareil photo compact, et un ou deux briquets même si vous ne fumez pas. Avoir un peu de liquide dans votre portefeuille peut vous aider.
Enfin, il est possible que l’on puisse avoir différentes manières de parcourir le monde, mais faire une randonnée en vélo nous offre plus de possibilités de visiter plusieurs régions à la fois.
